ウラマヨで紹介!!【バズレシピ】本は超時短、簡単レシピで爆発的ヒット

【ウラマヨ】で今、爆発的にヒットな超時短レシピ「バズレシピ」が紹介されました！

1年間で5冊も発表をしているという、バズレシピシリーズの中から料理研究家のリュウジさんが「バズレシピ」を紹介してくれました。

やみつきバズレシピの紹介

「やみつきバズレシピ」はTwitterで日々更新され、“簡単、爆速レシピ”が大人気となり話題になりました。

【ウラマヨ】の番組内でも出演者がリュウジさんの「バズレシピ」に挑戦し爆笑クッキングになりました。

ではレシピを紹介しましょう。

カルボナーラ豆腐の作り方

（材料）

絹ごし豆腐　小1丁

ベーコン　20グラム

卵黄　1個

顆粒のコンソメ　小さじ2／3

無調整豆乳  80ml

粗挽き黒胡椒　適量

スライスチーズ　1枚

（作り方）

□　豆乳とコンソメを混ぜる

□　お皿に豆腐を出し、コンソメ入りの豆乳をかける

□　細切りにしたベーコンを豆腐のまわりに散らす

□　豆腐の上にスライスチーズをのせ電子レンジで3分加熱

□　加熱後のスライスチーズの上にくぼみをつくり卵黄をのせる

□　仕上げに黒胡椒を適量ふりかけて完成！

まとめ

今回は「バズレシピ」の、お豆腐カルボナーラを紹介しました。

カルボナーラは、通常は約800カロリーなのですが、今回のお豆腐でつくるカルボナーラは297カロリーとカロリーも低カロリーでした。

簡単！早い！に加えて美味しい魔法のレシピなので是非おうちでも作ってみてくださいね。

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